红枣鸡肉粥
早餐必备,一碗粥,一个包子,就是最营养的早餐
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步骤1/4
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1、电饭锅内胆中倒入米,清洗两遍,里面不用接水,直接放进电饭锅备用,红枣冲洗一下,用剪刀把红枣剪开放置一边备用
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步骤2/4
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2、先把鸡斩块,姜切片,锅中烧开水加入鸡块和姜片焯水后倒入漏盆中先将姜片挑出,鸡肉过一下凉水再装盘备用
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步骤3/4
3、起锅倒入一点花生油,加入蒜蓉炒出香味,倒入鸡块进行翻炒,炒至鸡肉金黄,转小火倒入盐和耗油再转大火翻炒均匀,用汤盆装上8分满的清水,倒入锅中,盖上盖子等待翻滚沸腾5分钟后关火
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最后一步
4、把煮好的鸡汤倒入洗好的米的电饭锅中,刚好在刻度6的位置上,即可盖上盖子按上煲粥键,等待电饭锅自动调到保温即可
注:如果煮好的鸡汤有点少,可以倒入开水,只要到内胆的刻度即可
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发布于 2020-08-12
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