【硬麦蒸糕】Rava/Rawa Idli
Semolina 是把麦磨成面粉的过程中产生的一种类似胚芽的颗粒,一般用来做意大利面,蛋糕,和很多其他的糕点。 今天做的这个硬麦蒸糕是一个营养丰富,味道很好的小点心,可以当早餐,或下午茶。也是素食者可以考虑的一个食谱喔!
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步骤1/8
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把所有的材料该切丁的切丁,该擦丝的擦丝,越细越好。
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步骤2/8
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在一个大盆里加入食盐、酸奶、硬麦粉、水、泡打粉和三大匙的油, 搅拌均匀后,放到一边10-15分钟备用。
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步骤3/8
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另起一口小锅,热上两大匙油
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步骤4/8
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把淋油里的所有材料用中火炸香后倒入刚刚的面糊里,混匀备用。
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步骤5/8
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这个时候可以准备蒸锅,把面糊分别倒在整盘至九分满,这个蒸糕不会发得很厉害,所以九分满就刚刚好。也可以用中型的辣椒碟子当整盘。
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步骤6/8
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大火上汽后上锅蒸18分钟。
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步骤7/8
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可以直接出锅,比较不烫手的时候,用汤匙沿着周边划一圈,就可以很容易脱模摆盘。
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最后一步
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Rava Idli 可以沾薄荷沾酱,椰子沾酱,或者豆子汤吃,净吃也很香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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