9个月以上辅食九层塔煎蛋面
我有俩娃经常他们喜欢的东西不一样我要分开烧,中午会给他们另外做晚上尽量全家一起吃饭 中午做的都是比较简单快手的,虽然是夏天但是我依然是给他们喝白开水,煮面基本上全部干捞的没有放什么汤的 九层塔是一种蔬菜味道比较浓郁,可以换成白菜、上海青或者是菠菜都可以,但是菠菜最好焯水挤干水分来做,菠菜含草酸比较多,草酸溶于水焯一下再做比较好
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步骤1/8
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两个鸡蛋打入碗里,青菜切碎以后混合鸡蛋
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步骤2/8
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锅里喷少许油小火倒入鸡蛋青菜液
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步骤3/8
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两面煎至金黄,我做的量比较大放了一点水再煮一下保证熟透
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步骤4/8
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另一边起锅水开放入面条五分钟就可以了,大宝我还给了一大根香肠
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步骤5/8
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家里有两个炉灶尽量两个一起做节省时间,一般我5-10分钟就全部做好了很快
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步骤6/8
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青菜换成其他的都可以还可以加一些肉松等等
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步骤7/8
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一岁以上可以吃香肠,我切了一下香肠水煮这样可以把味道去掉一点吃起来会更淡
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最后一步
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这种宽面可以锻炼宝宝咀嚼力很适合给8-9个月孩子吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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