酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤
这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类,味道酸辣过瘾,不仅可以满足一时嘴瘾,还能怎么吃都不胖!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需要的食材!!!
-
步骤2/6
点击查看大图
先调个料汁,碗中倒入适量的生抽、陈醋、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和清水,用筷子搅拌均匀备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
将胡萝卜洗净去皮切丝,娃娃菜洗净切块,金针菇洗净撕成条状牛肉片洗净,火腿片去皮切片,放入碗中备用。锅中倒入适量的食用油,油热后倒入切好的胡萝卜和娃娃菜,炒至断生倒入适量的清水,转大火煮开。再倒入金针菇、火腿片和牛肉,搅拌均匀。碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,备用。锅中淋上搅拌好的鸡蛋液,开大火烧开。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中再次沸腾后,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
香菜和小米辣洗净,切成段状备用。碗中倒入适量的淀粉加入适量的清水搅拌成糊状。锅中倒入切好的香菜和小米辣,淋上搅拌均匀的水淀粉,水开后搅拌几下,搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
盛出装碗即可!!!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
酸辣汤的相关分类
酸辣汤的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11567252人看过 -
宫爆鸡丁
9925990人看过 -
辣椒炒肉
6557280人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5606531人看过 -
玉米面窝窝头
5325460人看过 -
减脂餐之;黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5029696人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜# 番茄蘑菇肉片汤
4792242人看过 -
低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
3830806人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3193712人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2991328人看过 -
快手糖醋排骨
2769333人看过 -
白菜粉条炖豆腐,简单营养多汁,新手必备!
2340469人看过