糯米黄豆浆
#姐姐的早餐# 秋天来了,少一些燥热,多一些潮湿,雨总是不停地下着。早餐吃些养胃抗潮湿的食物,不用起早,打个豆浆,吃个烧饼和煮鸡蛋就行了。满满的能量啊!尤其是女性朋友多吃豆制品有益健康和延迟衰老。#姐姐的早餐#
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步骤1/8
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黄豆30克,大米和糯米共计35克,清水600毫升。备齐食材和豆浆机。
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步骤2/8
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把豆浆机里边加满水600毫升。
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步骤3/8
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糯米和黄豆都需要淘洗干净,然后再倒入机器的研磨腔内。
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步骤4/8
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锁定机器盖子,按下启动选择菜单中的五谷。
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步骤5/8
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选择下0,6升,一切都搞定了啊!
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步骤6/8
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暮色坐等喝五谷米糊咯!
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步骤7/8
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早餐来一杯吧。
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最后一步
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1,取一粒生大豆用牙齿咬,发声清脆或碎粒的,说明大豆干燥,质量佳;反之,如果很软,则说明大豆受潮了。
2,看大豆的外皮色泽,如果外皮色泽光亮、皮面干净、颗粒饱满且整齐均匀就是好大豆。相反,若色泽暗淡、无光泽则为劣质大豆了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-11
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