宝宝辅食:芝士鸡蛋小方
【每天一个蛋,还给宝宝煮着吃?这种吃法,搭配芝士更补钙!】 这道辅食适合1岁+的宝宝吃 阿琪妈的【辅食育儿公益课堂】每晚9.30准时开课,想要提前get的宝妈记得和阿琪妈打个招呼哦~
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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胡萝卜和西葫芦切丝,焯水
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步骤3/9
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鸡蛋磕入碗中,打散,加入胡萝卜和西葫芦丝,搅拌均匀
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步骤4/9
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吐司切去四边,再均匀切成四小块
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步骤5/9
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奶酪切成四小块,放在吐司上,再盖上一片吐司
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步骤6/9
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把夹有奶酪片的吐司块,放入蛋液中,均匀地裹上蛋液和蔬菜丝
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步骤7/9
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锅中刷油,放入吐司块,煎熟即可
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步骤8/9
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搭配煮好的宝宝粥同食更加美味哦
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最后一步
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漂亮✌️
【每天一个蛋,还给宝宝煮着吃?这种吃法,搭配芝士更补钙!】
一百个妈妈有一百个鸡蛋的吃法,其中50%都是水煮吧
要说水煮鸡蛋确实很健康
可是宝宝天天这样吃,吃完还要和鸡蛋说句See you tomorrow,心里的苦闷你知道吗
这可不是夸大其词,好多宝宝每天吃鸡蛋像咽药一样,原因就是——厌倦了。
今天这个做法就能让小宝宝吃鸡蛋于无形之间
与芝士搭配还能双重补钙补蛋白,不给宝宝吃真的亏大了!
那有的妈妈要问,这道辅食餐会不会很难啊?
让阿琪妈来告诉你吧,真的不难
食材也很简单,只需要拿麦香浓郁的吐司、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦和奶酪片,简单的切一切、摆一摆、煎一煎就做好咯,简单指数5颗星✌️
不仅蛋白与钙双补,胡萝卜与西葫芦中的维生素更为这道辅食的营养加分!不怕宝宝不爱吃,就怕宝宝不够吃啊!
介绍了这么多,赶快和阿琪妈一起做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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