清热降火润肺豆浆
姐姐的早餐,清热降火润肺去燥元气茶豆浆,加上豆浆的甘醇结合,营养丰富,味道更好 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#
10克
21克
32克
282
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆,大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多
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步骤3/9
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浸泡好的黄豆淘洗干净,倒入豆浆机里,水箱里放入纯净水,不建议用自来水,自来水有水垢,不易清洗
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步骤4/9
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选择湿豆功能键,如果是干豆就选用干豆功能键
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步骤5/9
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豆浆制作完成
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步骤6/9
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杯子里放入一包元气茶
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步骤7/9
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冲入半杯开水,静止五分钟
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步骤8/9
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再倒入半杯豆浆,如果喜甜加1勺蜂蜜
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最后一步
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清热去火润肺豆浆完成了
湿豆比干豆出浆量高很多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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