减肥低脂早餐螺旋意面
最近戒糖减肥啦,除了运动,饮食也配合起来啦,8月,努力吧
9克
20克
41克
318
千卡
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步骤1/8
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把螺旋意面煮熟
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步骤2/8
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捞起来
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步骤3/8
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加入黑胡椒,生抽
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步骤4/8
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荷兰豆焯熟
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步骤5/8
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圣女果切块,全部加在一起,搅拌均匀
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步骤6/8
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水滚,加入一个鸡蛋
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步骤7/8
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熟了捞起来,撒点黑胡椒
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最后一步
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开吃啦,好好吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
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