无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️
减脂期间晚饭我经常会喝减脂汤,今天分享的汤超级鲜美,低卡饱腹。很多人说吃粉丝也是高热量,那大家可以换成超级低卡的魔芋粉丝。[赞R]这个汤鲜美的第一点在于虾头炒出的虾油,第二虾仁本身就有鲜味。再加上酸甜的番茄,真的好喝到爆呀![斜眼R]
-
步骤1/15
点击查看大图
虾去皮取虾线留虾肉虾头
-
步骤2/15
点击查看大图
番茄切块备用。
-
步骤3/15
点击查看大图
️虾头炒出虾油捞出
-
步骤4/15
点击查看大图
蒜末圆葱爆香。
-
步骤5/15
点击查看大图
番茄炒到软烂
-
步骤6/15
点击查看大图
加入虾仁
-
步骤7/15
点击查看大图
加入青豆胡萝卜玉米粒
-
步骤8/15
点击查看大图
加入粉丝
-
步骤9/15
点击查看大图
半把金针菇
-
步骤10/15
点击查看大图
加入200ml开水
-
步骤11/15
点击查看大图
加入1勺料酒
-
步骤12/15
点击查看大图
1勺生抽
-
步骤13/15
点击查看大图
1勺蚝油
-
步骤14/15
点击查看大图
半茶匙盐和白胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
煮5分钟关火
超级鲜美的粉丝汤做好啦,粉丝超级入味!汤汁浓稠鲜美,低卡减脂!适合全家人喝[飞吻R][飞吻R]
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️的其他做法
无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️的相关分类
无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️的相关推荐
-
虾仁粉丝煲
144614人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
210080人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
293919人看过 -
皮蛋豆腐
30992561人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3450793人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
215724人看过 -
蛋黄虾仁豆腐煲(辅食)
74735人看过 -
照烧鸡腿饭
56758964人看过 -
鱼香茄子
49140044人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6423656人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
590318人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 凉拌杏鲍菇
3692636人看过