紫薯/红薯牛奶芋圆
夏天比较喜欢喝汤汤水水的东西,特别是芋圆q弹的感觉,没胃口的时候来一碗,低卡美味~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材:牛奶,木薯粉,紫薯4~5小只,红薯一个。
-
步骤2/8
点击查看大图
红薯紫薯煮熟后剥皮
-
步骤3/8
点击查看大图
红薯紫薯分两个碗,分别加入少量水和木薯粉(⚠️水一定不要放多,一点点的放,不然很容易会变得太稀释,面团不能捏成型)
-
步骤4/8
点击查看大图
红薯紫薯分别捏成团
-
步骤5/8
点击查看大图
然后搓成球,或者切成很多小段。同时,锅里放开水把水烧开,把芋圆放进去!
-
步骤6/8
点击查看大图
把芋圆放进烧开的水中,大约两三分钟芋圆就浮上,就能捞起来了!(⚠️烧太久的话芋圆可能会融化)
-
步骤7/8
点击查看大图
煮好捞起来后放入纯牛奶(椰汁/甜牛奶都可以)就可以啦!喜欢冰镇的可以放冰箱凉一凉哦~
-
最后一步
点击查看大图
自己做的芋圆能吃到真实的紫薯和红薯的天然味道!不同于店里卖的芋圆是直接用食用香精粉做的,还是十分健康低卡的哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-10
紫薯牛奶芋圆的相关分类
紫薯牛奶芋圆的相关推荐
-
简单美味的油焖大虾
204152人看过 -
简单又好吃的咸蛋黄焗南瓜
72467人看过 -
#养生打卡# 冬笋炒肉片
153787人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2448283人看过 -
番茄炒花菜
2736074人看过 -
#一起土豆沙拉吧#三鲜炒饭
131983人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393139人看过 -
海蟹粥
328548人看过 -
#秋日养生这样吃#馅饼
6182人看过 -
红烧肉
2680人看过 -
京酱肉丝
2339人看过 -
芒果布丁
1839人看过