是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

凉拌海石花

浏览 2.1万 · 收藏 41
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

羊咩咩8090

以前一直以为是塑料或者添加剂做的，原来不是，它叫海石花！它有清肺化痰，降脂减肥利尿通淋的作用，身体寒凉者少吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海石花 适量泡发
、
酱油 3勺
、
食醋 适量
、
胡萝卜 半根
、
香菜 2根
、
青瓜 半条
、
香油 适量
、
食盐 2克
、
辣椒油 2勺
、
蒜米 适量
烹饪步骤
小贴士

海石花泡发就可以直接凉拌了不用过热水过热水就融化了，也可以自行加入小米椒，因为自身原因现在不吃辣椒️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-09

换个做法

凉拌海石花的其他做法

凉拌海石花的相关分类

年夜饭 四喜丸子 猪皮冻 炸丸子 炸带鱼 八宝饭 更多

凉拌海石花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许