补血养血自制阿胶糕!
你们都知道悠悠特别注重养生,养身体调养大家一定要趁早,20几岁就要开始注重,等再过10年一定会感谢现在的自己。悠悠就属于体虚寒性体质,所以我一直都在自己内调。冬天是进补的最佳时候,吃补品也是最容易吸收的。 悠悠坚持冬季吃阿胶糕有3年时间了,之前我晒的养生柜子里就有。阿胶有补血养血,预防感冒,预防手脚冰凉,美容养颜的功效。大家坚持吃,就会脸色红润,肌肤细腻有光泽。 之前我一直买的桃花姬阿胶糕吃的,今年开始自己制作!可以按照自己体质的需求来自己定制阿胶糕!这样进补才更到位!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/19
点击查看大图
阿胶先敲成块,打成粉末
-
步骤2/19
点击查看大图
然后用黄酒浸泡24小时。(如果不打成粉末,可以泡2-3天)
-
步骤3/19
点击查看大图
冰糖打成粉备用。
-
步骤4/19
点击查看大图
桂圆去核切丁
-
步骤5/19
点击查看大图
红枣去核切丁
-
步骤6/19
点击查看大图
️黑芝麻小火炒香
-
步骤7/19
点击查看大图
核桃仁小火炒香
-
步骤8/19
点击查看大图
把黄酒浸泡的阿胶上锅一起蒸30分钟,蒸出来的做成的阿胶糕吃着不容易上火,更易吸收。
-
步骤9/19
点击查看大图
把蒸好的阿胶糕倒入锅中,先大火烧开顺时针搅拌,开锅后小火熬煮,熬20分钟。
-
步骤10/19
点击查看大图
当阿胶由小泡变成大泡
-
步骤11/19
点击查看大图
胶质粘稠到挂旗状
-
步骤12/19
点击查看大图
下入桂圆
-
步骤13/19
点击查看大图
下入红枣
-
步骤14/19
点击查看大图
下入芝麻
-
步骤15/19
点击查看大图
下入核桃仁
-
步骤16/19
点击查看大图
下入枸杞
-
步骤17/19
点击查看大图
容器底部铺上一层玫瑰花瓣
-
步骤18/19
点击查看大图
再快速放入熬制好的阿胶糕定型。
-
最后一步
点击查看大图
冷却后切小块保存。
如果便秘,可以在阿胶糕里加入松子仁和蜂蜜。
如果特别怕寒就加桂圆;
如果肤色发黄,脸上有痘就加玫瑰;
如果月经不调疼痛,就加干姜和红糖;
如果脱发乏力就加黄精。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-09
自制阿胶糕的相关分类
自制阿胶糕的相关推荐
-
凉拌腐竹
3619124人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
425190人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
519313人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6070306人看过 -
红烧排骨
29595317人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5793532人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4139108人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1193545人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10130877人看过 -
手工熬制阿胶糕
526031人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
510840人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
412201人看过