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红糖米酒汤圆之月子汤

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红糖属于滋补常用糖，具有祛斑美颜，滋补，活血化瘀，补血，散瘀，缓解经期不适，等功效，所含各种糖类物质容易被人体吸收，加快皮肤细胞代谢，为身体提供能量！ 米酒，具有滋阴补肾，祛风除湿，健脾养胃，补血活血等功效，包含各种营养元素，能够促进血液循环，乳腺发育，也适用于坐月子恶露不下，乳汁不通，催乳等，可加快新陈代谢，快速消化多余脂肪，强健身体，延年益寿！ 汤圆，糯米制作而成，性平，补阴调血，健脾开胃，益气止泻，有暖中，生津和润燥的功效，还有补脾胃，益肺气之谷，具有滋补保健的药用价值！ 生姜，虽是一种蔬菜，但也可以入药，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳之功效，也可用于风寒感冒的鼻塞，头疼，咳嗽痰多，还用于胃寒引起的呕吐，此外还能解半夏，天南星及鱼蟹之毒！ 大枣，具有抑制肿瘤细胞，补脾和胃，益气生津，补血，解毒，延年益寿等功效。 枸杞，具有清肝明目，补肝补肾等功效！ 把以上食材煮在一起，营养美味都有了，简单易做，快给家人们来一份吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
五常糯米粉 适量
、
紫薯 100克
、
南瓜 100克
、
甘汁园红糖 4块
、
甘汁园红枣枸杞茶 2包
、
甘汁园玉米淀粉 适量
、
白玉米酒 150克
、
姜 5片
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-08-08

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