火爆油麦菜
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2克
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把 小米椒 葱 姜 蒜 切碎备用
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步骤2/3
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油麦菜用开水烫一下摆盘 备用
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最后一步
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锅里到少许油 烧热 倒入切好的葱 姜 蒜 花椒 辣椒 翻炒出香味 加入味极鲜 耗油 到少许的水 煮开 尝下味道 淡的话加点盐 浇在摆好盘的油麦菜上 就可以开吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-08
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