低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿
23克
65克
1克
475
千卡
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步骤1/9
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准备原料
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步骤2/9
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鸡腿提前用清水浸泡去除血水
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步骤3/9
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切花刀
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步骤4/9
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加两勺料酒
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步骤5/9
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两勺生抽抓匀腌制半小时
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步骤6/9
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热锅小火不放油放入一勺盐一勺花椒小火炒香
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步骤7/9
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撒在鸡腿上
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步骤8/9
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蒸锅水开放进去蒸30分钟
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最后一步
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出锅撒上一把葱花
鸡腿提前泡一下,蒸出来不会有血末
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-07
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