鸡蛋焖面（减脂版）
最近这款鸡蛋焖面好火，改成了低卡版本，简单好吃又饱腹，一起来看看吧～
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步骤1/11
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不粘锅里喷少许橄榄油
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步骤2/11
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待锅热，打入鸡蛋，煎至两面金黄（如果对自己非常严格的伙伴可以在不粘锅里直接打入鸡蛋，在鸡蛋旁边加一勺水，不要碰到鸡蛋，盖盖焖一两分钟，焖熟也行哦）
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步骤3/11
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两个鸡蛋都煎熟，捞出，备用
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步骤4/11
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锅里喷点点橄榄油，加入蒜末翻炒（最好放点小米辣和葱花一起炒，我没有就没放）
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步骤5/11
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加入醋、酱油、耗油，翻炒
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步骤6/11
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加水大概500g.左右
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步骤7/11
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放入鸡蛋，直至水煮沸
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步骤8/11
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加入半湿的荞麦面
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步骤9/11
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盖盖，焖大概5分钟左右，面条没有硬芯即可出锅
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步骤10/11
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撒上葱花，开吃吧
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最后一步
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简单，美味，又饱腹，一起来试试看吧
真的是无敌简单的美食了，减脂期吃也无负担，再配一份青菜，完美哦，一起来试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-07
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