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苦瓜玉米猪骨汤

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在炎热的夏季最容易上火,心情也容易烦躁,这个时候更要注意饮食调理。夏季饮食要合理搭配,荤素搭配得宜,去火去燥。 夏季败火的食材很多,苦瓜就是其中一种。苦瓜外表真的不讨喜,至少对于我来说这算是丑的了。不过有句话说,别看我很丑,其实我很温柔。 这话一点不错,外观丑陋的苦瓜有着丰富的营养,更是去火的一把好手。苦瓜的做法很多,昨天我分享了一道白灼苦瓜,味道不错,今天我要分享苦瓜的另一种做法:炖汤。 很多人觉得苦瓜炖的汤会很苦,其实不会,今天我分享的这道苦瓜猪骨汤就不苦,因为我放了另外一种食材中和,喝起来还有一股清新的甘甜味道,具体做法我们来看看吧。
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发布于 2020-08-06

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