无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕
无糖无油低卡的甜品，适合减肥的小仙女，而且做法十分简单，就是把所有材料搅合搅合就好啦~抗糖又解馋，味道很可！
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步骤1/11
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准备食材:全麦面粉80克鸡蛋一个香蕉一根脱脂牛奶80克可可粉10克泡打粉5克
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步骤2/11
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把香蕉和牛奶放入料理机搅碎，没有的用叉子碾碎香蕉加牛奶
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步骤3/11
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再加入鸡蛋继续搅拌
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步骤4/11
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加入80克全麦粉
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步骤5/11
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10克可可粉
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步骤6/11
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5克泡打粉
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步骤7/11
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搅拌至无颗粒
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步骤8/11
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模具中铺防粘纸，没有的在模具中刷油（我用的4寸的模具，嫌小了一点）
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步骤9/11
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最好在桌上震几下，震出气泡，最后加燕麦片装饰
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步骤10/11
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入烤箱，200度30分钟
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最后一步
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低卡又饱腹的全麦可可布朗尼蛋糕就做好啦~冷了吃也一样松软哦！
我觉得这个甜度已经够好吃了，喜欢更甜一点的可以加两根香蕉，低卡健康的蛋糕~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-03
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