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炖走地鸡

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XKP

从农家买的走地鸡，很鲜，肉质紧实不肥不柴，不能放过的好食材，已经第二次奔波四十公里去买鸡了。
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2克
17克
65克

320
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
走地鸡 半只
、
蒜 半头
、
姜 半块
、
纯净水 3倍
、
盐 适量
、
干豇豆 50克
、
干笋 30克
、
胡萝卜 半根
、
青尖椒 3个
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
料酒 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

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