蒸菠菜团子
17克
30克
61克
505
千卡
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步骤1/14
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菠菜洗净焯水
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步骤2/14
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鸡蛋加少许盐
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步骤3/14
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打散
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步骤4/14
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锅中加少许油
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步骤5/14
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油热后倒入鸡蛋摊成蛋饼
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步骤6/14
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鸡蛋饼、火腿、菠菜先切丝
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步骤7/14
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再切碎,加少许香油、盐拌匀
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步骤8/14
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玉米面白面倒入盘中
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步骤9/14
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混匀
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步骤10/14
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调好的馅料团成团子
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步骤11/14
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裹上面粉
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步骤12/14
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摆到蒸笼里
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步骤13/14
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开水上锅蒸6min即可
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最后一步
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蒸好的团子,皮薄馅大,健康又美味,很适合减肥的女同胞哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-03
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