是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

紫薯五谷米糊的做法

点击查看大图

紫薯五谷米糊

浏览 2.5万 · 收藏 164

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

满满的五谷醇香扑鼻而来，淡淡的滋味在唇舌间弥散，作为早餐食用非常营养，很适合老人和青少年食用。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

黑米 20

、

小米 20

、

荞麦 20

、

燕麦 20

、

紫薯 1

、

黄豆 30

、

水 800

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
购买如图所示食材。
步骤2/5 点击查看大图
将紫薯150克（1个）去皮，切成片。
步骤3/5 点击查看大图
将黄豆30克、燕麦20克、黑米20克、荞麦20克、小米20克倒入容器中，淘洗干净。
步骤4/5 点击查看大图
把紫薯、五谷依次倒入破壁机中，加入水800毫升。合上机盖，选择对应功能键，启动程序。
最后一步点击查看大图
待烹饪完成后，开盖即可享用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

五谷杂粮较硬，可提前浸泡4～6个小时，这样口感更爽滑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

换个做法

紫薯五谷米糊的相关分类

黄油年糕榆钱青团香椿炒鸡蛋春笋香椿更多

紫薯五谷米糊的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许