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紫薯小圆子

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安家an

紫薯一直是孩子们的最爱，因为它的颜色非常漂亮，让人看着就很有食欲。它的营养价值也很高，润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏，晚上吃点它也很有饱腹感，减肥人士不错的选择。当然，做成小圆子和醪糟搭配好看又好吃。
营养分析 查看详情

1克
2克
117克

482
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 一个
、
木薯粉 100克
、
炼乳 10克
、
开水 60克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-03

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