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炼乳鸡蛋法式吐司的做法

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炼乳鸡蛋法式吐司

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懒人专用早餐

食材清单加入采购清单

厚片咸吐司 3片

、

鸡蛋 3颗

、

炼乳一大匙

、

食用油一大匙

、

砂糖随意

、

食盐 1/3小匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
吐司，土司，咸味奶味鸡蛋味都可以，这次用三片（搭配3个蛋），建议是选厚片的吐司，吃起来比较厚实有嚼劲。
步骤2/9 点击查看大图
打蛋，三颗鸡蛋放盆里，加半杯水打散，均匀即可。水的量大约是鸡蛋的一半，蛋液稀薄比较好被吐司吸收。
步骤3/9 点击查看大图
炼乳、炼奶，什么牌子都可以。一茶匙或更多，大约鸡蛋的一半量。用炼乳的好处是不需要预先调奶水，炼乳是居家常备，放冰箱可以长期保存，也省得去想要添加多少食盐跟糖。如果买不到就用奶粉调制奶水，打蛋加水那一步就省略。
步骤4/9 点击查看大图
平底锅烧热，放少许油防粘锅，将3片沾满蛋液的吐司都放入。
步骤5/9 点击查看大图
煎到微焦，翻面。这时吐司还很湿软，小心弄破。
步骤6/9 点击查看大图
双面都煎焦，加些油，小火煎2分钟保证熟透，同时蒸发掉一些多余的水分。
步骤7/9 点击查看大图
表皮结硬块，锅铲触及觉得酥酥的，可以起锅啦。
步骤8/9 点击查看大图
端上桌，开动!^o^! 喜欢甜食的可以再加点果酱或加一片奶油。
最后一步点击查看大图
吃不完的可以切小块，放进微波炉或烤箱烤干水分，当零食也不错。

小贴士

搭配一杯咖啡或果汁开始你充足的早餐

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发布于 2013-08-06

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