南瓜椰汁西米露
南瓜椰汁西米露,非常的好吃,加了椰子汁的南瓜糊,椰子味道浓郁,用料理机打成蓉,特别丝滑,再配上圆润透明的西米,好爽滑 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
2克
6克
65克
282
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜去皮切块上锅蒸熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放水,水开后下入西米煮,大火煮开后转中小火慢慢煮。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮到西米有个小白芯时即可 关火,盖锅盖焖一会西米就全熟透了。
-
步骤5/7
点击查看大图
用筛子捞出冲凉水备用。
-
步骤6/7
点击查看大图
南瓜蒸熟后放料理机,把椰子汁也倒入搅拌
-
最后一步
点击查看大图
搅拌成浓稠的糊即可,吃的时候再挤点炼奶上去即可(其实不加也很美味噢)
冰冻后更好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-01
南瓜椰汁西米露的其他做法
南瓜椰汁西米露的相关分类
南瓜椰汁西米露的相关推荐
-
啤酒鸭
159994人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48034467人看过 -
#肉食者联盟#酸菜猪肉炖粉条
591543人看过 -
#夏日开胃餐#夏日爽口开胃凉拌菜
143976人看过 -
快手甜品--牛奶南瓜西米露
27709人看过 -
香酥里脊肉
150376人看过 -
蒜蓉花甲蒸粉丝
1473577人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 青椒土豆丝
192531人看过 -
海马炖田七白鸽
98993人看过 -
西红柿豆角鸡蛋捞面条(小布版)
1336228人看过 -
乳鸽西洋参汤
43549人看过 -
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜
189811人看过