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【烤芒果鸡胸】奥尔良风味的做法

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【烤芒果鸡胸】奥尔良风味

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说是芒果鸡胸不是用芒果做的鸡胸，而是切法和芒果基本一样，用柠檬腌制的鸡胸肉肉质更细嫩，滋味更鲜美，喜欢的跟做哦，有颜值还好吃的美食谁不爱呢参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸 1块

、

柠檬 1个

、

薄荷叶可不放少许

、

奥尔良粉适量

、

糖盐生抽姜洋葱适量

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
鸡胸一块去边上多余油脂
步骤2/14 点击查看大图
像切芒果一样，底部不断开
步骤3/14 点击查看大图
放奥尔良鸡粉
步骤4/14 点击查看大图
适量够用就好，喜欢味道浓多放，
步骤5/14 点击查看大图
放柠檬，薄荷叶
步骤6/14 点击查看大图
生抽，糖，盐，料酒
步骤7/14 点击查看大图
柠檬挤汁，，冰箱冷藏2小时左右
步骤8/14 点击查看大图
烤网放锡纸，鸡胸平铺
步骤9/14 点击查看大图
洋葱摆上
步骤10/14 点击查看大图
汁倒里
步骤11/14 点击查看大图
送烤箱249度15分
步骤12/14 点击查看大图
从烤箱取出
步骤13/14 点击查看大图
装盘
最后一步点击查看大图
切开后里面有汁水流出来，奥尔良味道浓郁

小贴士

柠檬放后去腥，有柠檬香味，而且肉质更细嫩烤箱每家功率不一样，适当调节喜欢的亲们别忘了关注收藏留言

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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