红糖糯米藕
藕生吃甜而脆，可生食也可煮食，具有强胃粘膜作用，预防贫血，补脾虚。俗话说男离不开韭，女离不开藕，女人吃藕好处多多，今天教大家做好吃的糯米藕，软糯香甜，好吃到停不下来！
1克
6克
183克
524
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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莲藕两节洗净去皮，把藕头切开！糯米用水泡半小时备用！
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步骤2/4
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把泡好的糯米灌进藕孔中，可以用筷子倒一下。让每个空都填满糯米！再用牙签把藕固定好。
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步骤3/4
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称六十克红糖和冰糖！高压锅里放三千克水，放入灌好糯米的藕，冰糖红糖，大火煮开中小火再煮50分钟，切片。
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最后一步
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切片藕淋点红糖汁，喜欢桂花的可以撒点桂花装饰，清新又美味，淋点蜂蜜更加好吃！
藕里一定要塞满糯米，煮透才会软糯香甜好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-01
红糖糯米藕的其他做法
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