甜椒虾仁蛋饼
今天这道「甜椒虾仁蛋饼」,就是普通蛋饼的升级版!用甜椒当模具,好看的同时更营养;菠菜和Big Tummy虾仁的加入,奠定了这个蛋饼「高蛋白、高铁」的基础,营养丰富,妈妈无需担心。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/10
点击查看大图
虾仁放入水中解冻3分钟后开背去除虾线。
-
步骤3/10
点击查看大图
将菠菜焯水30秒后捞起备用,胡萝卜丁焯水断生后捞起。
-
步骤4/10
点击查看大图
将虾仁切成丁,菠菜切成碎末。
-
步骤5/10
点击查看大图
将虾仁切成丁,菠菜切成碎末。
-
步骤6/10
点击查看大图
甜椒切成一圈一圈的「模具」。
-
步骤7/10
点击查看大图
打入2个鸡蛋均匀搅散。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入焯水后的胡萝卜丁和菠菜碎,加入虾仁搅拌均匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
热锅倒油,放入甜椒圈,将蛋液倒入甜椒圈中,盖上锅盖小火慢煎。
-
最后一步
点击查看大图
煎至底部成型后翻面,煎至两面熟透即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-31
甜椒虾仁蛋饼的相关分类
甜椒虾仁蛋饼的相关推荐
-
家常茄子煲
44061人看过 -
#中西结合还可以这么吃#可乐饼
150513人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
2992036人看过 -
#我们约饭吧#奶油南瓜浓汤
744540人看过 -
面皮汤(面粉粿)
99909人看过 -
南瓜浓汤
101059人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
118810人看过 -
香浓滑口--奶油南瓜浓汤
147547人看过 -
空气炸锅版巧克力司康|过于简单却好吃
129539人看过 -
#精品菜谱挑战赛#木瓜蒸牛奶百合
670488人看过 -
养胃烤山药
431579人看过 -
炖藕
99004人看过