绿豆莲子粥
动一动就要出汗的天气，特别容易上火。预约煮好一壶绿豆莲子粥，早上吃的清清爽爽，也顺带去去暑气。 养生壶、电饭锅、煤气灶都能煮粥。万能公式：清洗-浸泡-大火煮沸-转小火煮40-60分钟。我用的是带预约功能、有煮粥功能的小南瓜养生壶，一键设定很方便，煮粥也不会担心噗锅，夏天不开火真是件好事。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/8
点击查看大图
绿豆、莲子、糯米清洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
放入养生壶
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量水
-
步骤5/8
点击查看大图
开启五谷粥功能，并按下预约键。这次用的是小南瓜养生壶，超级方便可以提前预约，除此之外还有23种功能，真的是我的生活小帮手呀
-
步骤6/8
点击查看大图
第二天早晨，温度适宜，软糯清火的绿豆莲子粥就做好了。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮粥时，水和各种谷类豆类的比例为8：1，记住这个数，煮出来的粥稠度刚刚好。
-
最后一步
点击查看大图
糯米和绿豆都需要泡发，这样煮用时少，成品才会软糯开花
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
绿豆莲子粥的其他做法
绿豆莲子粥的相关分类
绿豆莲子粥的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6505831人看过 -
#硬核菜谱制作人#葱油蛏子
3725941人看过 -
咖喱鸡肉饭
14578295人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#素炒豌豆胡萝卜丁
1376861人看过 -
#节日美味就这么简单#卷饼圣诞树三明治
132641人看过 -
奶香咖喱鸡肉饭
5990674人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16635684人看过 -
尖椒酿虾滑
27923人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2631685人看过 -
#夏日撩人滋味#葱油拌面～10分钟搞定超鸡好吃的葱油拌面
1407952人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12072345人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
576587人看过
