南瓜小米绿豆粥
浏览 2.8万 · 收藏 109 · 学做 3
将做法保存到手机
南瓜小米粥比较适合于一些脾胃虚弱，身体免疫力下降，肠胃功能紊乱的人群。每天适当的喝点南瓜小米粥，可以健脾和胃，补气养血，有利于身体的健康，
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材淘洗干净，南瓜切块。
-
步骤2/4
点击查看大图
放入电饭锅，加四碗水。（这是四个人的量）。开启煮粥键。
-
步骤3/4
点击查看大图
叮～，香喷喷的南瓜粥煮好了。
-
最后一步
点击查看大图
搭配上韭菜盒子，一顿早餐就完成了。
小贴士
南瓜一定要选用老南瓜，比较软糯香甜，加几颗红枣，可以补气血。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
换个做法
南瓜小米绿豆粥的相关分类
南瓜小米绿豆粥的相关推荐
-
#夏天夜宵High起来！#清热解暑绿豆汤
1245068人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4214974人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
2047009人看过 -
耗油生菜
3818750人看过 -
宝宝辅食|山药青菜疙瘩粥
11935人看过 -
小米绿豆粥
92327人看过 -
#流感季饮食攻略#营养红枣核桃豆浆
161083人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#茄子炒豆角，一口一个香，下饭菜
166476人看过 -
清蒸螃蟹
4023818人看过 -
微波糖炒栗子｜日食记
462054人看过 -
山药疙瘩汤 8+宝宝辅食
14847人看过 -
清蒸螃蟹
282415人看过
