南瓜小米绿豆粥
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南瓜小米粥比较适合于一些脾胃虚弱，身体免疫力下降，肠胃功能紊乱的人群。每天适当的喝点南瓜小米粥，可以健脾和胃，补气养血，有利于身体的健康，
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材淘洗干净，南瓜切块。
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步骤2/4
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放入电饭锅，加四碗水。（这是四个人的量）。开启煮粥键。
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步骤3/4
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叮～，香喷喷的南瓜粥煮好了。
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最后一步
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搭配上韭菜盒子，一顿早餐就完成了。
小贴士
南瓜一定要选用老南瓜，比较软糯香甜，加几颗红枣，可以补气血。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
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