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杂粮饭团

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洛城飘雪

没故事，就是突然想吃饭团了，看到了家中还有组合杂粮:九阳轻养藜麦杂粮轻食伴侣。 这个杂粮不错，平时用它熬粥比较多，里面含有12种粗粮，有藜麦、小麦胚芽、青稞米、红米、燕麦米、绿扁豆、高粱米、小米、玉米渣、黑香米、糙米、荞麦米，含有丰富的膳食纤维，瘦身减肥必备。瓶身还有刻度线，一格是50g，非常贴心，吃之前也不用浸泡，和米一起煮。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大米 100克
、
轻养伴侣 100克
、
肉火腿 2根
、
黄瓜 1根
烹饪步骤
小贴士

1. 为增加粘性，用可以加50g大米+50g糯米 2. 可以用饭团模具辅助，我这大小不一了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-30

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