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【青瓜雪梨汁】解暑减脂

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青瓜雪梨汁,甘甜止渴清热去火,青瓜是养颜保健的圣品,能增强人体免疫功能,抗衰老,青瓜还被认为减肥佳品。把青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁,清凉清甜爽口。梨汁含有较多糖类和多种维生素,能起到保护肝脏的作用,梨汁还具有降低血压、养阴清热的功效。除了多喝水不妨多喝梨汁,有助于缓解干燥。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

适量饮用苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸,强化胃肠吸收、健胃,但如果胃酸分泌较少,长期饮用苏打水也不适宜,所以苏打水饮用要适量。

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发布于 2020-07-30

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