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小炒藕

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萝卜特丶甜

藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根叶，花须果实，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莲藕 2节
、
青红椒 2个
、
葱姜蒜 适量
、
干辣椒 2个
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
盐 少许
、
老抽 少许
、
鸡精 少许
、
湿淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

酸甜味跟个人口味调配

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-30

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