酸奶水果燕麦土豆泥塔
前两天收到了趣卡水果燕麦脆，这两天用它和别的食材搭配制做了各种美食。今天给大家分享一款低脂低热量的酸奶燕麦土豆泥塔，制作非常简单，好吃又有营养。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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步骤1/7
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准备原料：土豆一个洗净刮皮、酸奶、燕麦片。
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步骤2/7
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土豆切片装盘，放入蒸锅水开蒸20分钟。用筷子扎一下能轻轻扎透就可以了。
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步骤3/7
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将蒸好的土豆取出，用勺子捣成没有疙瘩的土豆泥。
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步骤4/7
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用手造型，捏成一个塔的形状。
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步骤5/7
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浇上酸奶，撒上水果燕麦就OK了。简单易做、营养丰富且低脂肪低热量，酸奶还可以促进消化，很适合夏季的一款美食。
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步骤6/7
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成品！
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最后一步
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成品
1、土豆趁热捣泥比较容易。
2、燕麦的量根据自己喜好可多可少。
3、喜欢吃甜的可以在捣土豆泥的时候加适量的糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-30
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