高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵
高蛋白,低脂肪的营养美食 空气炸锅可以做多少美食,嘻嘻这个得你来开发,只要是想吃的没有做不成的,妹妹买的秋葵给我分了一半,就试着烤秋葵吃,看看味道到底如何?
-
步骤1/13
点击查看大图
营养美味
-
步骤2/13
点击查看大图
低脂高蛋白
-
步骤3/13
点击查看大图
非常好吃
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好所需要的材料
-
步骤5/13
点击查看大图
用清水清洗干净,擦干水份
-
步骤6/13
点击查看大图
每一个秋葵刷上玉米油
-
步骤7/13
点击查看大图
在撒上一点食盐,尽量全身都撒一点
-
步骤8/13
点击查看大图
将秋葵放入法格空气炸锅炸篮
-
步骤9/13
点击查看大图
选择烤红薯200度空气烤15分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
七八分左右拉出炸篮翻个面,这个有记忆功能,放回炸篮就会继续工作。
-
步骤11/13
点击查看大图
时间到,秋葵烤好了,颜色变深了 ,烤好口感不是脆脆的,但是很好吃,比焯水的好吃哦!
-
步骤12/13
点击查看大图
简单两步一道低脂美食做好了
-
最后一步
点击查看大图
秋葵要选择嫩一点,根部不吃。
烤好的秋葵和成品卖的有区别,不一样的口感,喜欢吃秋葵的朋友建议试一试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-29
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的其他做法
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的相关分类
高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵的相关推荐
-
#福临门 福星高照#椰蓉花卷馒头㊙️
141858人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11225181人看过 -
红烧泥鳅
84272人看过 -
#硬核家常菜#秒杀餐厅的吮指红烧鸡翅
245136人看过 -
蛋月烧月饼这个方子逆天好用,锁死这个配方
204505人看过 -
凉拌菜 低脂肪 减脂餐
33588人看过 -
东北老味小吃巨好吃的油炸糕
134039人看过 -
广式五仁月饼#2022烘焙料理大赛烘焙组复赛#
155428人看过 -
5分钟懒人速食低脂健康凉拌泡面
14838人看过 -
㊙️秘制咖喱鸡肉饭,好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6553411人看过 -
滋补又营养美味的药膳蒸鸡腿
110067人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #海盐黄油蒜蓉烤牛排菇
128503人看过