辣炒卷心菜洋葱
减肥很难,晚上吃这个素食吧,洋葱软化血管,大头菜维生素也多。
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步骤1/6
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先把卷心菜撕成块,焯水备用。
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步骤2/6
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洋葱切块。
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步骤3/6
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小米辣和蒜瓣切好。
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步骤4/6
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锅中倒少许油,放入蒜末和小米辣,翻炒片刻放入洋葱翻炒,倒入生抽,味极鲜,翻炒2分钟左右,期间可以倒少许水以免干锅。
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步骤5/6
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放入卷心菜翻炒片刻倒入耗油,炒熟成盘。(盐最后放,可加可不加)
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最后一步
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开吃吧!0脂肪,放心吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-29
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