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300道减肥菜 虾仁鲜豆腐

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坎坎吃点啥

超级好吃高蛋白！不怕胖！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
内酯豆腐 1盒
、
虾仁 100克
、
蒜 5瓣
、
姜 2片
、
耗油 1勺
、
酱油 1勺
、
料酒 1勺
、
味精 2克
、
盐 2克
、
白胡椒粉 2克
、
橄榄油 5克
烹饪步骤
小贴士

虾仁不宜煮太久 会失去q弹的口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-29

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