牛油果益力多
牛油果营养丰富,可降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘 ,但是生吃不是很好吃。这时候加上益力多,简直就是绝配,酸酸甜甜又富含营养。力推!
15克
2克
7克
171
千卡
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步骤1/6
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对半切开(用水果刀对着中轴线划一圈,然后左右摆动,利用刀背将牛油果分成两半)
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步骤2/6
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去核(用刀尖挖出牛油果核)
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步骤3/6
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将果肉切成丁
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步骤4/6
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半个牛油果+两瓶益力多(为什么只用半个?因为我的榨汁机比较小,只能分两次进行)
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步骤5/6
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将益力多到入装有牛油果的机子中,然后(此处省略榨汁机工作过程~)
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最后一步
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成品!超级好喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-29
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