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傻瓜芋头炖鸡腿

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一点不在意

路过一家小菜馆，吃了一道红烧芋头，然后就爱上了芋头啊……然后就自创了这个傻瓜芋头，为啥叫这个名字，因为简单啊，一锅炖，哈哈哈，太好次了…… 我要起飞了️
营养分析 查看详情

4克
3克
22克

132
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
芋头 3个
、
小鸡腿 3个
、
干辣椒 3克
、
蒜 3瓣
、
生姜 3片
、
食用油 3克
、
蚝油 1勺
、
酱油 2勺
、
料酒 2勺
、
葱花 5克
、
淀粉 1勺
、
白胡椒 3克
烹饪步骤
小贴士

注意啦，太好吃了……减肥的妹子需要控制住……我没控制住我自己，啊哈哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-28

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