低脂炒鸡简单雪糕的做法

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低脂炒鸡简单雪糕

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外面雪糕添加剂太多不健康，自从自己开始DIY，生活仿佛又多了一项乐趣ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛奶一袋

、

炼乳 5克

、

水果坚果燕麦脆 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
首先准备好硅胶雪糕模具（某宝购入）
步骤2/8 点击查看大图
准备好你喜欢喝的牛奶或者酸奶，还有坚果脆，炼乳（没有的可以省略）
步骤3/8 点击查看大图
雪糕棍一定要先插好，不然最后很麻烦
步骤4/8 点击查看大图
加入牛奶或者酸奶一半，加入少量炼乳，拿勺子拌匀。
步骤5/8 点击查看大图
均匀的撒上坚果脆，喜欢吃可以多撒点
步骤6/8 点击查看大图
再倒入牛奶或者酸奶，如果是牛奶不要倒太满，容易溢出来。
步骤7/8 点击查看大图
盖上盖子放入冰箱冷冻两到三个小时
最后一步点击查看大图
脱模，包装好可以送朋友ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1.雪糕模具一定要选硅胶的，非常好脱模 2.喜欢吃的东西可以随意加，比如水果片，核桃仁等等。 3.不需要加糖，这样一块雪糕相当于喝一袋酸奶，热量比外面的低好多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-28

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