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绿豆百合玉米浆

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暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空调,其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。 小宝的饮品我就单独做,用绿豆,百合,玉米粒来配打饮品。友们不要觉得这样子单独做很麻烦,我用东菱轻食杯来做真是很方便,20多分钟的烹打时间,打好的浆品细腻香滑。友们如果也要给上火的家人打饮品,也可以用我今天的这个配料。 【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。 【百合】润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。 【玉米】粗纤维,促进人体新陈代谢。它的甜度又可以来调配饮品的底味,咱就不用再加糖了。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2020-07-28

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