冬瓜鲜虾粥
冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！ 另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效果。同时又富含膳食纤维，能预防宝宝便秘。
-
步骤1/10
点击查看大图
鲜虾去头去尾、去壳、去虾线。»虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候都需要去掉。
-
步骤2/10
点击查看大图
虾仁倒入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。»葱段、姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水啦~
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧水，水开后倒入冬瓜和芹菜，大火焯水3分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
焯完水的冬瓜、芹菜和虾仁切小丁。
-
步骤5/10
点击查看大图
电饭煲水箱倒入清水至600毫升水位线。
-
步骤6/10
点击查看大图
将洗净的大米、小米、冬瓜丁、芹菜丁、虾仁丁和250克清水倒入电饭锅内胆中。
-
步骤7/10
点击查看大图
盖上锅盖。
-
步骤8/10
点击查看大图
将电饭锅放入固定位置，选择'煮粥'功能，按'+ -'键，时间设定为1小时，按启动键。
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好后开盖。
-
最后一步
点击查看大图
一碗鲜美的冬瓜鲜虾粥就完成了！打开锅盖的一瞬间，米香和芹菜香扑鼻而来，尝一口，清新爽口，鲜虾的鲜味让这碗粥又增添了不少色彩。这么简单、方便又营养的美食，赶紧给宝宝安排上吧！
●由于电饭锅不同，妈妈们需要根据实际情况决定具体放多少水，但要一次性放足，防止影响口感。
●妈妈们可以将食材替换成鱼肉、胡萝卜等宝宝爱吃的蔬菜。
●新鲜的虾买回来后，先放冰箱冷冻30分钟后再拿出来，就很容易处理了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-28
冬瓜鲜虾粥的其他做法
冬瓜鲜虾粥的相关分类
冬瓜鲜虾粥的相关推荐
-
清蒸鲟鱼
309457人看过 -
红薯山药小米粥
20268人看过 -
#冬日治愈时刻# 烤空心红糖饼什么鬼，我不喜饼的都绷不住了
173088人看过 -
香煎土豆饼
17661人看过 -
#花式炖煮不停歇#止咳润肺的妈妈牌清甜糖水
168772人看过 -
#美味开学季#简单快手葱香鸡蛋饼 有手就会
370998人看过 -
暖胃醇香的小酥肉白菜豆腐汤
239484人看过 -
超浓黑芝麻糊
46774人看过 -
电饼铛烤红薯片
363813人看过 -
红薯银耳小米粥
78895人看过 -
辣子酱
14123人看过 -
棒棒糖
72801人看过
