麦香鸡块(宝宝辅食)
很多妈妈都发愁宝宝不爱吃胡萝怎么办,这个专治不爱吃胡萝卜的宝宝
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步骤1/7
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土豆去皮跟胡萝卜一起切片焯水10分钟(根据食材大小自己掌握时间)
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步骤2/7
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鸡肉我选的泰森的(不是做广告啊,他家的肌肉都是谷司不含激素)这个位置的鸡肉是肋条最嫩,特别适合月龄小的宝宝
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步骤3/7
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去掉筋膜切块,方便打泥
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步骤4/7
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一起打成泥
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步骤5/7
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放入面粉,盐(可以不加)搅拌均匀,不用加水,如果有宝宝面粉过敏也可以不加面粉,煎的话小心一点,不加面粉更加软糯入口就化,就是不好煎
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步骤6/7
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锅里放牛油果油,手上涂点油,弄成小方饼或者其他形状,最小火煎一下,南方的小朋友可以蒸,因为煎炸比较上火
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最后一步
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煎好了,可以配上自己做的番茄酱,我过几天会上传自制番茄酱的教程
我以后添加东西会尽量用奶粉勺来做计量单位,方便各位宝妈跟超级奶爸好掌握,还可以放点西兰花青菜,这样更有营养哦,土豆可以通便含的维生素和矿物质也比较多,关键是口感宝宝都喜欢吃,这种块状的食物8个月以后的宝宝就可以尝试让宝宝自己拿着吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-27
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