番茄炒丝瓜
清淡解腻的番茄炒丝瓜 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
1克
6克
19克
93
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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西红柿洗净顶部切十字
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步骤2/11
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放在开水中烫一会
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步骤3/11
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撕掉外皮
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步骤4/11
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切块
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步骤5/11
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丝瓜去皮切滚刀块
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步骤6/11
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准备好食材
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步骤7/11
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锅内热油下蒜末炒香
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步骤8/11
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放入丝瓜
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步骤9/11
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倒入西红柿，炒至丝瓜变软，西红柿炒出汤汁
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步骤10/11
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加入一勺酱油与一小勺咸盐
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最后一步
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翻炒均匀即可出锅
1.西红柿表面切十字在开水中烫一会儿可以很方便的去皮
2.番茄炒丝瓜做法清淡好吃，又有清热解毒生津止渴的功效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-27
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