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芹菜五香花生米

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乐呵呵的私房菜

芹菜不仅有降压作用，还有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人常吃芹菜也会有缓解。 平日里，在喝粥，吃面时都可以配上芹菜，一盘既清爽有富有营养价值的小菜谁会不爱呢！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芹菜 少许
、
花生米 1把
、
胡萝卜 半根
、
盐 2g
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜煮的时间比芹菜需要略长一些，别忘放盐，颜色马上鲜亮，好看 只放了香油和盐，不要再放其他调料了，有时调料多吃不出来本身的味道了！ 喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-27

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