低脂的菠菜胡萝卜拌粉丝
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菠菜胡萝卜拌粉丝,香辣开胃,粉丝根根分明,口感Q弹。夏天常做来当晚餐吃,色彩鲜亮,能刺激食欲,又有饱腹感,低热量,吃饱也不担心长肉。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
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31克
5克
105克
671
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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菠菜,胡萝卜洗净
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步骤2/11
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菠菜清洗干净,切三段,胡萝卜洗净擦丝
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步骤3/11
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锅里加水,干粉丝流水冲洗后放入凉水锅里,然后再开火,锅里水烧开后立即关火,粉丝在开水中浸泡1-2分钟
步骤4/11
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发布于 2020-07-26
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