冰糖燕窝～✨（炖燕窝看这里）
燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效～ 现在吃燕窝是越来越普遍了，特别是像我们这种三十加的女性，也是时候好好的对自己身体进行保养啦～ 我做的是两人份，滋补必须不能落下自己的另一半对吧～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一个干净的碗，放入燕窝，再倒入矿泉水泡4个小时左右。（碗里要稍微多倒一些矿泉水，泡发的燕窝会变大，以免不能完全浸泡到位。）
-
步骤2/8
点击查看大图
泡了4个小时后的状态。
-
步骤3/8
点击查看大图
用过滤网漏勺把燕窝捞出，用矿泉水再稍微冲洗一下，挑去燕毛。（我买的燕窝比较干净，稍微挑一下毛就可以了）
-
步骤4/8
点击查看大图
按纹路撕成小长条，两端燕角位置稍微揉搓一下，防止炖后夹生。
-
步骤5/8
点击查看大图
将燕窝放入容器内，加入矿泉水，水没过燕窝1到2厘米就行了，盖上盖放入炖锅里。
-
步骤6/8
点击查看大图
取适量冰糖放小碗里，加入适量矿泉水，放锅里跟着燕窝一块儿炖融化。开火，炖30分钟即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖好的燕窝加入适量的冰糖水，一碗冰糖燕窝就做好啦～（冰糖水根据自己喜欢的甜度来添加）
-
最后一步
点击查看大图
清炖燕窝超级简单，大家还可以往里面加牛奶，椰汁，红枣等等一系列自己爱吃的水果，都是可以哒～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-26
冰糖燕窝的其他做法
冰糖燕窝的相关分类
冰糖燕窝的相关推荐
-
#滴滴鲜香 味道美极#黄瓜炒肉
69639人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
273050人看过 -
#秋日养生这样吃#板栗南瓜豆浆
166599人看过 -
海参小米粥
5755618人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋奶
140828人看过 -
超美味的油焖大虾
21674801人看过 -
红枣枸杞炖燕窝
193891人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21879155人看过 -
糖醋藕片
7400271人看过 -
胡萝卜炒肉片
17994人看过 -
豆浆
35716人看过 -
时令菜：春笋炖菜番鸭
48653人看过
