减脂黑醋鸡肉沙拉
鸡胸肉是减脂的最好食物,富含高蛋白,搭配最低脂的黑醋汁,真的是绝佳组合,今天跟大家分享一个好吃不腥的鸡胸肉做法,快来试试吧 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
-
步骤1/9
点击查看大图
洗净的鸡胸肉放蒜橄榄油黑胡椒盐搅拌均匀放进冰箱腌制一晚,这样的鸡肉超级嫩,如果每天都吃就可以像我一样,一次腌制很多,可以放很多天不会变质
-
步骤2/9
点击查看大图
沙拉需要的食材
-
步骤3/9
点击查看大图
生菜撕成小块,鸡蛋煮熟切块,番茄洗净切块,西兰花煮熟过冷水,胡萝卜切片
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡胸肉煎熟
-
步骤5/9
点击查看大图
切成小块
-
步骤6/9
点击查看大图
盘底上生菜苦菊
-
步骤7/9
点击查看大图
然后随意放上其它食材摆一下,最上面放鸡肉,就好了
-
步骤8/9
点击查看大图
碗里放入黑醋橄榄油黑胡椒盐,搅拌均匀,也可以放一个小小瓶里摇,会更融合
-
最后一步
点击查看大图
这样一盘沙拉就好做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-26
减脂黑醋鸡肉沙拉的其他做法
减脂黑醋鸡肉沙拉的相关分类
减脂黑醋鸡肉沙拉的相关推荐
-
罗氏虾
800280人看过 -
#米饭最强CP#香辣小炒牛肉
411286人看过 -
菌菇猪肚汤
52593人看过 -
白灼大头虾
173235人看过 -
#解腻开胃就吃它# 柳叶包
91625人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#南瓜浓汤
176364人看过 -
牛腩焖罗卜
91231人看过 -
鲫鱼汤
1392328人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
973791人看过 -
干锅花菜炒五花肉 一个人光盘那都不是个事
562326人看过 -
羊肚菌杂锦汤
70027人看过 -
爆炒猪肝
19372307人看过