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爽口大冷面

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夏天家家必备的就是冷面,无论中午晚上,来一份酸甜可口的大冷面,没什么比这更爽口的了! 冷面的营养价值还是值得肯定的,冷面的主要食材是荞麦粉制成荞麦面,纤维高且热量低,它含有比白饭高出两倍的维他命B,能维持眼睛及神经系统的正常功能,而且它还含有丰富的黄酮,还有研究显示,它能减低胆固醇,增加血管壁的弹性,可预防高血压。胃口不好的时候吃一碗冷面,特别清爽开胃! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

冷面一定要先泡再煮,煮后反复投洗 冷面灵魂是冷面汤,这个调配出来的和韩式大冷面一个味 喜欢的亲们别忘了关注收藏+留言!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-26

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