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清炒黑木耳西兰花

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B妈小厨

夏天吃清淡一点的菜，B爸经常说我吃的太咸 ，就听他的 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 约半个中等的
、
黑木耳 l小把
、
胡萝卜 小半个
、
橄榄油 1点点
、
盐 1/5勺
烹饪步骤
小贴士

西兰花营养成分丰富，加入胡萝卜和黑木耳的搭配，多吃蔬菜是最好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-25

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